2DVD●★Slim　Leg　Labo★日本ボディスタイリスト協会大澤美樹の痩身脚痩せ●リンパケア

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商品詳細

■中古品■ＤＶＤ■分■定価円■2013年・THOUSAND FAITH
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●Disc-1 ・はじめのあいさつ →大澤美樹先生、協会紹介、川島さん紹介・リンパとは →リンパの流れで太って見えるのはなぜ？ →血液循環とリンパ →脂肪細胞 →脚のリンパ・リンパケアの基本 →力を入れすぎない →末端から一番近いリンパ節へ →デコルテからスタート →腹式呼吸・月曜　リンパ節ストレッチとデコルテリンパ・火曜　美脚リンパトリートメント（陰）・水曜　美脚リンパトリートメント（陽）・木曜　美脚ラインストレッチ・金曜　美脚ツボ・土曜　美脚スペシャルケア（陰）・日曜　美脚スペシャルケア（陽） ●Disc-2 ・部分別スペシャルケア　デコルテ・部分別スペシャルケア　太もも・付け根・部分別スペシャルケア　ふくらはぎ・部分別スペシャルケア　足首・Q＆A　お悩み別ケア →効果はどのくらいで出る？ →リバウンドしない方法 →夕方のむくみケア →筋肉質な脚を細くするには →キレイな脚のラインをつくるには →産後の骨盤ケア →美尻ケア・おわりに・特典動画①　寝ながら出来るバストケア・特典動画②　くびれをつくるお腹ケア・特典動画③　ペットボトルでリンパケア・特典動画 ④　朝の顔むくみケア

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