ランナーズ(2019年6月号) 月刊誌/アールビーズ

アールビーズ
販売会社/発売会社：アールビーズ
発売年月日：2019/04/22
JAN：4910092990690
●マラソン30kn以降も止まらない 健脚をつくろう！―筋肉が引き締まり、30km以降も粘れる脚はランナーの憧れ。元実業団選手で現在50歳、3月に2時間38分をマークした折内一昭コーチが、土日集中型の脚づくりを紹介します。/◆そのちょこちょこ走り 無理に変えなくてもいいんです―トップ選手のダイナミックな走りと比べると自分のフォームは…。何て思ったことはありませんか？でも「チョコチョコ走り」にも実はメリット盛りだくさん。コーチ・研究者が「フォームは無理に変える必要は無い」と口を揃えます。/◆走る仲間のひろば 川内優輝プロ宣言など 旬な話題を集めてみました！/【新連載】◆柳サブスリー道場/…ほか