なぜか人生がうまくいく「明るい人」の科学　単行本

◇商品状態：中古A

コンディション説明：帯なしです。カバーに軽度のスレキズあり。本文書き込みありません。紙面良好。迅速丁寧に発送いたします。

参考コンディション
A：とても綺麗な状態、書き込み、マーカー、破れ等ない状態、カバーに多少のヤケ
B：綺麗な状態、多少の書き込み、マーカー線引がある、ページに多少のヤケがある
C：外見にヤケや破れがある、書き込み、マーカー、線引きがある、ページにヤケ
D：状態はよくない、書き込み、マーカー、線引き、破れがあるが購読が可能、付属品欠品

＊画像は実物をスキャンしたものです、光の加減により若干の色違いがございます。

◇商品情報

ISBN：9784295406846

著者：和田秀樹

作品内容：★おかげさまでロングセラー4.5万部突破!うまくいっている人の考え方、21のコツ今よりよくなりたい! という気持ちが運を引き寄せる■ 医師が教える「不安にならない仕組み」とは?あなたは自分の「性格」について、どう思っていますか?ポジティブに物ごとに向き合う「明るい」タイプでしょうか?ネガティブに考えることが多い「暗い」タイプでしょうか?コロナ禍のマスク生活が始まって、すでに3年が経過しています。不自由な毎日が長く続いていますから、自分のことを「明るい」と考えている人でも、「最近、ちょっと暗くなっているかも……」と感じているのではないでしょうか。コロナ禍の自粛生活が長くなったことで、最近では「明るさ」の重要性を再認識する動きが出ています。企業の採用担当者の中には「社内の雰囲気を活性化させるために、笑顔が印象的な明るい人を積極的に採用する」という動きも出始めています。明るいキャラクターの新庄剛志さんがプロ野球の日本ハムの監督に抜擢されて注目を集めていたのも、ある意味では、時代が彼を求めたと見ることができます。新庄さんのような底抜けの明るさは真似できませんが、明るさを味方につければチャンスが広がり、成功に近づく……という姿勢を見習うことはできます。■ 落ち込んだ時、しんどいときに、科学的に気分を上げる方法もしかすると、「生まれついての性格は変えられない」と諦めているかもしれませんが、そんな必要はありません。物ごとをネガティブに考えがちな性格は「変える」ことができます。気持ちが明るくなったり、暗くなったりするのは、すべてあなたの「主観」(自分だけの物の見方や感じ方)の問題です。同じ出来事に遭遇しても、平然としている人もいれば、不安に襲われてしまう人もいます。この違いは、物ごとに対する「考え方」や「見方」の違いによって生まれます。考え方や見方ひとつで、物ごとの受け止め方を変えることができるのです。本書では、その具体的な方法を、精神医学や心理学といった「科学」の観点から、わかりやすく、詳しくお伝えします。■ 本書の構成第1章 明るい人はなぜ人生がうまくいくのか?第2章 「不安」にならない仕組みをつくる第3章 うまくいっている人の考え方21のコツ第4章 ポジティブな感情を引き出す6つの方法第5章 「意欲」さえあればすべてうまくいく

出版社：クロスメディア・パブリッシング(インプレス)

出版日：2022/5/27
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