健康学入門　若さを保つ一分間・ながら体操　日本ライフブックス

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［書名］健康学入門若さを保つ一分間・ながら体操

［著者名］池田敬子・中原凱文

［出版社］日本ライフブックス

［出版年/版］1971 第1刷

［状態］ページ少ヤケ・シミ

［備考/コメント］「長生きの話・その秘密～朝起きながらの体操17例：背骨を柔らかくする法」「疲れ・その回復策～さあ！鉄球を使った体操12例：腰の回転」「食事と睡眠～一日の疲れをとるフトン体操9例：余分の脂肪をとる法」などなど

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