少林拳の真髄を学ぶための、本場中国で発行された本格的な専門書です。基本技術から健康維持に役立つ知識まで、体系的に解説されています。
商品の特徴
体系的な運動概説：少林拳の歴史や運動の特性、理論的な背景について詳しく述べられています。
豊富な図版と解説：動作の一つひとつに豊富なイラストや写真が添えられており、複雑な身体の使い方も視覚的に理解しやすい構成です。
健康へのアプローチ：武術としての技術習得だけでなく、身体を鍛えることによる健康への効果や医学的な知識についても触れられています。
高い可読性：文字がはっきりと印刷されており、専門的な内容ながらも非常に読み進めやすい作りになっています。
商品詳細
武術の愛好家の方はもちろん、中国の伝統的な身体技法や健康法を原語で深く学びたい方に最適な一冊です。
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