ぐうたらでも血圧がグングン下がる50の方法 高沢謙二 主婦の友社

東京医科大学八王子医療センター病院長、高沢謙二先生による健康実用書です。

ぐうたらでも血圧がグングン下がる50の方法

意志が弱くてめんどくさがりな方でも実践しやすい、血圧を下げるための具体的な方法が紹介されています。テレビ番組でもおなじみの名医が教える、無理なく続けられる健康習慣が詰まった一冊です。

【著者】高沢謙二
【出版社】主婦の友社
【状態】目立った傷や汚れはなく、通読には問題ありません。

健康管理に関心のある方、血圧が気になる方にぜひお役立ていただきたいです。

よろしくお願いいたします。