Fungoal ストレッチ用ポール フォームローラー ロング 90cm 直径15cm 肩甲骨 背中 筋膜リリース 体幹ト

「Fungoal ストレッチ用ポール フォームローラー ロング 90cm 直径15cm 肩甲骨 背中 筋膜リリース 体幹トレーニング ヨガポール」▼4582222835265▼（商品説明）ブルー/-/FM・Color:ブルー・乗るだけ・横になるだけ。フォームローラー初心者でも続けやすい むずかしい動きは不要。ローラーに数分ゆったり体を預けるだけでも、普段動かしにくい肩甲骨まわりや背中に心地よくはたらきかけます。ヨガポール・ストレッチ用ポールを初めて使う方でも、無理なく取り入れられます。・がんばらないから続く。テレビを見ながら、朝晩のリフレッシュに エクササイズと聞いて身構えてしまう方にも。自分のペースでOKだから、運動が苦手な方や久しぶりに体を動かす方にも続けやすいのが魅力。在宅ワークの合間や寝る前のリラックスタイムの習慣づくりにおすすめです。・イラストマニュアル付き。ストレッチ＆体幹18種を全種カラー解説 初心者でも一目でわかるフルカラーのマニュアル付き（B5サイズ・4ページ）。ストレッチ系から体幹トレーニングまで18種類のエクササイズを掲載。何をすればいいか迷わず、買ってすぐ始められます。トレーニング・ピラティス・ヨガの補助にも。・イラストマニュアル付き。ストレッチ＆体幹18種を全種カラー解説 初心者でも一目でわかるフルカラーのマ