更年期に効く 美女ヂカラ/高尾美穂 (著)

更年期に効く 美女ヂカラ/高尾美穂 (著)
出版社 : リベラル社 (2023/4/19)
単行本（ソフトカバー,21cm） : 192ページ
ISBN-10 : 4434318756
ISBN-13 : 9784434318757

更年期からのゆらぎ、なんとなくの不調をがまんしない自分になる！
病気？それとも更年期？倦怠感、疲れやすい、汗が止まらない、イライラ、不眠、動悸やめまいなど、「症状のデパート」とも言われる更年期。
今すぐできるセルフケアと婦人科での医療ケアで、女性ホルモンの波に備えて乗り切る術を、コミックとイラストを交えて産婦人科専門医高尾美穂が紹介。
更年期が怖くなくなる、閉経後も続く人生をポジティブに過ごすための一冊！
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コンディション：カバー小イタミございます。全体的に概ね良好な状態です。
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