冷蔵庫から始める残さない暮らし

題名冷蔵庫から始める残さない暮らし

著者中野佐和子

出版社青春出版社

定価1400円

「５０代からは本当の心地よさを手に入れませんか？

〇棚の奥まで見渡せる冷蔵庫の秘密

〇長期の保存を考えない冷凍室使いまわし術

〇キッチン→ダイニング→リビング…すっきりした空間のコツ

〇次の時代に残すもの、残さないもの…

使い切る、食べきる、無駄を出さない、ため込まないヒント

心とからだに寄り添うレシピ付き

昨日と今日、今日と明日では、変わらない日々が続いていくようで、年を重ねていくうち、大きく変わっていく日々の暮らし。

その時その時を大切に、心地よく過ごしていくためには、モノだけではなく、家族や生活、さらには自分自身への不平不満なども含め、すべてにおいて「ため込まず、残さない暮らし」を心がけていきたいと思っています。」

表紙、中身ともに目立った傷のない美品です。

無駄のない暮らしへの第一歩です。文章も読みやすく、レシピもいくつかあるので読んでよし、作ってよし、試してよしの本だと思います！