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マッサージボールの直径サイズは約3.5cmです。手のひらで握るにはちょうど良い大きさで、小さすぎず大きすぎずであちこちに転がしやすいです。
筋膜マッサージボールセットは、環境に優しく、耐久性に優れた高品質の熱可塑性エラストマー(TPE)で作られています。
小さ目のマッサージボールです。足裏はもちろんですが、手や背中もゴリゴリできます。特に背中は、小さ目なので、体への負担は小さく、ゴリゴリできます。首、肩、背中、足に緊張を和らげる、全身（特に足）に転がしてマッサージ。
結構硬い状態ですがほんの少し弾力があり、肌のいろんな箇所に転がすと表面のイボイボが血流を良くしてくれます。
暇な時に手のひらや太もも、あちこちでゴロゴロしているだけで気持ちいいし、あからさまに血流が良くなっているのがわかるので若干温かく感じます。