自律神経を整える 「あきらめる」健康法 (角川新書) 小林 弘幸 9784041105146

「病気知らず」になるための体と心の整え方「健康な体になるためにあきらめる」とはどういうことか?医師、小林弘幸が提唱する病気にならない生き方、考え方。自律神経を深く知り、最大限に生かすよう心と体の整えることで、あなたの人生は輝いたものになる。