リリアズ・ヨガ 『＜リラクゼーション編＞SERENITY NOW』/リリアズ・フォラン

リリアズ・フォラン
販売会社/発売会社：日本クラウン(株)(クラウン徳間ミュージック販売(株))
発売年月日：2005/10/05
JAN：4988007216364
メディア形式：DVD
規格品番：CRBI5106
全米でもっとも有名なヨガ番組がついにDVDで日本上陸。初心者でも安心してヨガの基本から学べる内容になっている。「上半身編」「下半身編」「心機能編」「リラクゼーション編」に分け、効果的にエクササイズできる。