佐久間健一【モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット】サンマーク出版+帯/ぽっこり下腹、極太もも、でか尻だってたちまち解消!

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Описание

□商品詳細

佐久間健一【モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット】

発行　サンマーク出版
2017年7月24日　20刷発行
82ページ
大きさ　ほぼA5
当時定価　1,000円+税
帯付き

ぽっこり下腹、極太もも、でか尻だってたちまち解消!3万人が生まれ変わり級のやせ効果を実感したすごいダイエット。
「食事制限なし」「頑張るのは最初だけ」「2か月後はやらなくていい」夢のようなダイエット法！2週間で気になる部分ほど細くなる、1分×５種目のダイエットエクササイズ。モデルもこぞって頼りにする、勝手にやせるカラダになるダイエット法。
こちらは今も人気の一冊！
お探しのみなさま、興味のある皆様、いかがでしょう～？

１　生まれ変わり級のスリム体形になる　体幹リセットダイエットの秘密
　なぜ気になる部分ほど太いままなの？
　やせたい部分ばかり動かすと太くなる？　ほか
２　１エクササイズたった１分で劇的な効果が！体幹リセットエクササイズ
　だれでも２週間で体幹リセットできる
　やりすぎ厳禁！体幹リセットの基本ルール　ほか
３　モデルだけが知っている　一生太らないための食事のコツ
　モデルに伝授しているやせる食事３つのコツ１　毎食、良質のたんぱく質をとる
　モデルに伝授しているやせる食事３つのコツ２　朝食は朝起きて３０分以内に必ずとる　ほか
４　「こんなときどうする？」お悩み解消エクササイズ
　失敗しないダイエット計画の立て方
　「停滞期」「リバウンド」の乗り越え方　ほか

★状態
経年劣化によるスレ、汚れ、カバーの傷・よれ・角折れ、ページのよれ等あります。
いくらか使用感あります。

□発送詳細
	★ゆうメール　150円→特別価格 ★レターパック　全国一律430/600円　-ここまでの発送方法は保障がありません ★ゆうぱっく　60サイズ　-こちらは発送時保障あります

□コメント＆お願い

★なにとぞ中古品ということをご理解下さい。状態が過度に気になる方、神経質な方、新品をお求めになる方は入札をご遠慮ください。
★セット落札も歓迎します。送料がお得になる場合が多いです。
★落札後3日以上たっても当方からの連絡がなかった場合、何らかの手違いの可能性がございます。ご面倒でもメールにてお知らせ下さい。
★ご質問などお気軽にどうぞ！
★ご入札お待ちしてます♪

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No.202.001.002