新版 人体美学 今ある悩みに効く女性のための力学体操　/　井本邦昭

状態：背表紙の上部のイタミがございます。その他キレイな状態です。

 防水対策のクリアパックに入れて中が見えない封筒で発送いたします



女性の悩みの根本原因は「腰の下がり」にある!

女性のからだの最重要ポイントは「骨盤」です。
骨盤は、からだを支える大切な土台であると同時に、骨盤内には子宮や卵巣など大切な生殖器が収められているため、女性の美容と健康を司る場所。
また、女性の骨盤は男性とは形も違い、子どもを産むために開閉するため、動きやすいことが最大の特徴。骨盤を正しい位置に戻し、ときに生理をチャンスと捉えて骨盤を調整することで、美しく健康なからだに導いていくのが本書の目的です。


ご覧いただきありがとうございます。

管理 BE5-20251117-14
人体美学 今ある悩みに効く女性のための力学体操 （今ある悩みに効く女性のための力学体操） （新版） 井本邦昭／著