雑誌元気読本2019年5月15日号No.88

雑誌元気読本2019年5月15日号No.88になります。タイトル&目次は、P20『寝たきり予防』70代、80代から始めるかんたん足腰の衰え対策。P24『肥満』運動と同じ脂肪燃焼効果！10週間で体重ー12.8kg。P28『アトピー』約9割が改善の成分でセラミドを作れる肌に。P32『こむら返り』夜中に突然襲う激痛・・・足がつる原因と解消法。P16『便秘』頑固な便秘体質も解消できる！。P36『ひざ関節痛』わずか2週間でひざの痛みが引いた。P40『糖尿病』HbA1c・血糖値が三カ月で正常域に。P44『ED・中折れ』長寿の秘訣は"性"あり。以上です。あと、こころとからだを元気にする健康情報サイト、いつまでも美しく輝くために元気webの見どころ大特集P8。黄帝レシピ"国際中医薬膳師"が教える健康レシピ。です。ページ数は、55ページです。完璧を求める方、神経質な方の入札お断り×多少のキズや汚れ等でクレームを出す方も×一度は人の手に渡った物としてご理解ご了承くださいませ！安いものなんで、返品は不可でお願いします！