Tarzan No.862 ゆらせ股関節 2023年8月24日号 健康 雑誌 ターザン

軽微な使用感はみられるものの、大きな傷、汚れなどはなく問題なくおたのしみいただける状態です。
よろしくお願いいたします。
Tarzan No.862 Hip Joint Stretch & Mobility August 24 2023 Issue

2023年8月24日号として発売された「Tarzan No.862」です。
特集は“ゆるせ股関節”。股関節の柔軟性や可動域、姿勢、身体バランスなどをテーマにした内容で、日常のコンディションづくりや運動習慣に役立つ情報が掲載されています。

表紙デザインも非常にインパクトがあり、Tarzanらしい視覚的にわかりやすい構成が魅力です。
「実は“貧乏ゆすり”は股関節にいい！」など興味を引くテーマも掲載されており、ストレッチや身体の使い方に興味のある方にも楽しめる一冊かと思います。

また、股関節だけでなく、足まわりの衰えや認知機能との関係、“スマート系フード”特集など、健康やライフスタイルに関する内容も収録。
筋トレやランニング、ウォーキング、ボディメイク、コンディショニングなどに取り組んでいる方にも相性の良い内容です。

Tarzanはトレーニング誌としてだけでなく、健康意識や生活改善のヒントを得られる雑誌としても人気があり、バックナンバーを探している方も多いシリーズです。
自宅トレーニングやストレッチ習慣の参考用としてはもちろん、コレクションにもおすすめです。

2023年8月3日発売。
2023年8月24日号。
定価750円。

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