武術の“根理 何をやってもうまくいく、とっておきの秘訣 BABジャパン 中野由哲

「肘は下に向けるべし」すべての武術はこの原則に則っている!剣術、空手、中国武術、すべて武術には共通する“根っこ"の法則があります。さまざまな武術に共通して存在する、身体操法上の“正解"を、わかりやすく解説します。剣術、合気、打撃、中国武術…、達人たちは実は“同じこと"をやっていた! ? あらゆる武術から各種格闘技、スポーツ志向者まで、突き当たっていた壁を一気に壊す重大なヒント。これを知っていれば革命的に上達します。CONTENTS●序章 すべての武術が目指すもの―“自然に動くこと"の難しさ1 速くしようとすると遅くなる!?2 できるはずの動きができなくなる!?3 その両手、動かせますか?4 “型"は何のためにやるもの?●第1章 全身を繋げるコツ1 胸をゆるめる2 “衝突"に関する一考察3 “非衝突"でこそなせる合気技法の原理4 “胸ゆるめ~股関節"は最強セット!5 3つのポイント6 股関節の重心移動7 骨盤の使い方●第2章 “伝わる力"を生み出すコツ―肘を・・・

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