送料無料　美品　1日3分間ゴルフ上達ドリル 小野寺誠 著

■状態は概ね良好です。■
1日3分間ゴルフ上達ドリル 小野寺誠 著
この練習は１日３分しかやってはいけません。自宅で、長続きするシングルへの近道。
3分間なら誰でも続けられるし、練習場でやみくもに打つよりはるかに効率のいいドリルです。家にある、ペットボトルや椅子、スリッパ、新聞紙、傘などで体にスィングの基本を覚えさせます。3分以上はやらない、時間もお金もかけずに自宅でできるシングルへの近道。
目次
１　なぜ「１日３分」なの？
２　パッティングの３分間ドリル
３　アプローチ＆バンカーの３分間ドリル
４　アイアンの３分間ドリル
５　ドライバーの３分間ドリル
６　ゴルフ筋力アップの３分間ドリル