BarreAmped featuring Suzanne Bowen エクササイズワークアウト輸入盤 DVD

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BarreAmped featuring Suzanne Bowen エクササイズワークアウト輸入盤 DVD


		Barreはバレエのバー（の代わりにご家庭では椅子の背もたれ）を使ったエクササイズを発展させたもので、バレエの動きをベースに、ピラティスやヨガの要素を取り入れたエクササイズで、体幹を鍛え、全身の筋肉をバランスよく使えるようにすることを目的としています。裸足でできるのでおうちエクササイズ向きだと思います。英語のみ、字幕もありませんがわかりやすい内容です。手持ちの国内専用（リージョン２）DVDプレイヤーでは問題なく再生できましたが環境によっては再生できない可能性があるかもしれません。ノークレームノーリターンでお願いします。



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