１０代のための新しいトレーニング　ヒグトレ

樋口　敦 　　カンゼン 　
●小学校高学年から取り組めるサッカー選手のためのフィジカルトレーニング！・モビリティ（可動性）１方向のみではなく、前後、上下、左右、さらに回旋と、あらゆる方向に動かすこと。・スタビリティ（安定性）力を腕や脚などに伝えるとき、支点となる部位を安定させること。・ムーブメント（協調性）身体の複数の部位を、スムーズに連動させること。

※画像では帯付であっても、実際の商品は帯付でない場合があります。
　裏表紙にバーゲンブックの自由価格シールが貼ってあります。