赤ちゃんを授かったら、この1冊! 安産ごはん 単行本

◇商品状態：中古A

コンディション説明：帯なしです。カバーに軽度のスレキズ薄いヤケあり。本文書き込みありません。紙面良好。迅速丁寧に発送いたします。

参考コンディション
A：とても綺麗な状態、書き込み、マーカー、破れ等ない状態、カバーに多少のヤケ
B：綺麗な状態、多少の書き込み、マーカー線引がある、ページに多少のヤケがある
C：外見にヤケや破れがある、書き込み、マーカー、線引きがある、ページにヤケ
D：状態はよくない、書き込み、マーカー、線引き、破れがあるが購読が可能、付属品欠品

＊画像は実物をスキャンしたものです、光の加減により若干の色違いがございます。

◇商品情報

ISBN：9784777950621

著者：森 洋子

作品内容：助産院ならではの安心と、カフェのおいしさを両立した安産食が大好評!わこう助産院のレシピブック『安産ごはん160』が、レシピを厳選し、コンパクト版になって登場!バッグの中に入れて持ち歩いたり、電車の中で見たり、より使いやすくなりました。おなかの赤ちゃんとママ、両方の健康を保つ、朝、昼、夕の安産献立1週間分に加え、冷え、つわり、貧血、むくみなど、妊娠中に起こりやすい体のトラブルを予防、解消する症状別の安産おかずも収録。助産院の院長先生による妊娠中のアドバイスも充実しています。さらに巻末には、産後のママの回復と良質の母乳作りを応援する産後のケアメニューも紹介。妊娠から出産後まで役に立つ1冊です。内容INTRODUCTIONわこう助産院×猫森カフェの安産ごはんのポイント赤ちゃんと過ごす10か月の食のポイント産後の食のポイントPART 1助産院×カフェで生まれた1週間分の安産メニューPART 2妊娠中のトラブル別安産おかずPART 3ママと赤ちゃんを元気に!産後の体をケアするレシピCOLUMN2ステップでできる! 超かんたん安産副菜助産院で人気のみそ汁レシピ鍋ひとつでラクラク! 安産スープ&ご飯伊東先生が応えます! 安産のためのQ&A安心! 手作りおやつそのほか…1週間分の安産メニュープラン妊婦さんに起こりやすい体のトラブル産後の体をケアする食事のポイント伊東先生の産後ケアアドバイス

出版社：エイ出版社

出版日：2018/3/19
＊初版出版日の記載です、版数刷数を知りたい方はお問い合せください。

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