板倉リサの「ボリウッド・ワークアウト」～インド映画のヒロインになって踊ろう！/板倉リサ,三輪かのん,coco鮎美

板倉リサ，三輪かのん，coco鮎美
販売会社/発売会社：日本コロムビア(株)(日本コロムビア(株))
発売年月日：2010/10/20
JAN：4988001379003
メディア形式：DVD
規格品番：COBG5746
ボリウッド映画のヒロインのように踊って、感じて、心も身体も美しくハッピーに！/誰もが踊れる！ヒロインになれる！ボリウッド映画(インド映画)の主演女優でもある板倉リサが考案したシンプルなのに楽しい、新感覚のエスニック・ダンスワークアウト。4つのパートで少しずつ振りを覚えたら、最後はパフォーマンスタイム。あなたも映画のヒロインになって踊りましょう！前半は“女優ヨガ”でウォームアップ。チャクラを活性化する7つのカラー・エクササイズで女神のボディに生まれ変わります。