★単行本　瞑想のすすめ　頭の中の整理術　宝彩有菜 【即決】

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■商品説明■


★【即決】単行本 瞑想のすすめ-頭の中を整理すれば、こころと体に「うれしいこと」たくさん 宝彩有菜 (監修)


◎内容

「こころ」と「からだ」に嬉しいことたくさん。
たった10~15分であたまと心をリセットできる。
心配、後悔、怒り、嫉妬など手ごわい思考の攻略法。
など、瞑想は「こころ」と「からだ」に嬉しいことたくさん!
さらに、どうして「瞑想がいい」かが図解でわかる。


◎商品の状態

※状態：特に目立った大きなキズはありませんが表紙に、スレ、小キズはあります。
※大切に読んで戴ける方にお譲り致します。

※個人保管品、中古ですので細かな状態を気にされる方や神経質の方の入札はご遠慮下さい。ご理解の上よろしくお願いします。

■発送方法■
発送は、神奈川県からです。




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