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送料無料 3冊 うつヌケ うつにも色々あるんです 欝かもしれないと思ったら読む本
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送料無料 3冊セット うつヌケ
★うつにもいろいろあるんです。
細川貂々マンガ / 牧野真理子監修
「うつ」には実はさまざまなタイプがあり、その対処法も変わってきます。
この本では6種のうつ病と、うつと併発しやすい心の病気の体験談を
細川貂々さんのマンガで読みやすくご紹介。
病院選びや治療法など役立ち情報も満載です。
★うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち
田中 圭一
定価: ¥ 1000
著者自身のうつ病脱出体験をベースにうつ病からの脱出に成功した人たちをレポート。
うつ病について実体験から知識を学べ、かつ悩みを分かち合い勇気付けられる、
画期的なドキュメンタリーコミック!
★「うつ」かもしれないと思ったら読む本
鴨下 一郎
「うつ」のしくみと処方箋。
「心の風邪」に効く本。
「うつ」のときこそ、ホンネの自分がわかる!
何に腹を立てますか、何に傷つくのですか、やりたいことやっていますか…。
読んでいるうちに心が軽くなり、じんわりと元気が出る話を豊富に掲載。
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「うつ」かもしれないと思ったら読む本 (PHP文庫 か46-4) 鴨下一郎/著
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