マルチチューブ ゴムチューブ トレーニングバンド ストレッチチューブ 筋トレ エクササイズ フィットネス 弾性 男女兼用 三色選び ストレス解消 トレーニング 健康 宅トレ 家トレ ホームジム 自宅

【在宅ワークで運動不足の方へ】座りっぱなしで運動不足になっていませんか？デスクワークの合間に簡単に体をほぐせるアイテムをご紹介します。いきなり運動をすると逆に筋肉を傷めてしまう。このゴムチューブを使って運動の前に軽くストレッチ。肩や肩甲骨、背中や腰の筋肉をまずは柔らかく。疲労回復にも役立ちます。 【肩凝りや腰痛の悩みも解決！】首や肩、肩甲骨や腰の筋肉が凝り固まってしまっている。首や肩などの筋肉をリラックスさせ、血液循環を良くすることができます。肩凝り、腰の痛みなどの問題を効果的に緩和します。 【持ち運びが便利で手軽にできる】軽量で収納袋に入れて持ち運べるからとても便利。自宅やオフィス、外出先でも、手軽に運動することができます。忙しい時でも軽く運動したい人にピッタリのトレーニングアイテムです。 【意外な効果】筋肉をほぐす効果もありますが、筋肉に負荷をかけるトレーニングをするとダンベルやバーベルを使うことなく、腕や胸、肩・脚・背中の筋力を鍛えることができます。いつでもどこでも簡単にエクササイズができてしまう一品です。