老化の原因、体内毒素を排出する“デトックス”は、美容と健康維持にはかかせないものです。
ところが、心の内側まで上手にケアできている人は、そんなに多くないのではないでしょうか。
意欲がわかず、悶々とした気持ちを抱えている人、自分の意見を言えず不満を抱えている人、他人と自分を比べて落ち込みがちな人など…、そのような人には「メンタルデトックス」がおすすめです。
心療内科の現場では、ストレス環境から完全に切り離す「環境調整」、ネガティブな感情をすべて吐き出す「心の浄化」、浄化された心と体に栄養を与える「栄養補給」という3つのステップで、ストレス症状の改善をはかります。
本CDでは、この3つのステップを経て心の毒出しができるように、楽曲を構成。心身のめぐりを良くし浄化を促すような音楽が収録されています。
音楽を聴きながら定期的に「メンタルデトックス」することで、気分もすっきり。
日々のストレスに悩んでいる方や、心の内側から美しく健康になりたいという方に、おすすめのCDです。
【収録楽曲】 （）内は演奏時間
1. ただようままに （10:30）
2. とけて流れて （06:35）
3. めぐるめぐる （07:14）
4. Kick Off ！ （06:23）
5. この道のむこうに （08:15）
6. 大空へ （07:27）
7. 口笛ふいて （09:01）
アルバム全曲（55:25）
◎監修:牧野真理子(心身医療内科専門医・医学博士)
◎音楽:広橋真紀子
老化の原因、体内毒素を排出する“デトックス”は、美容と健康維持にはかかせないものです。
ところが、心の内側まで上手にケアできている人は、そんなに多くないのではないでしょうか。
意欲がわかず、悶々とした気持ちを抱えている人、自分の意見を言えず不満を抱えている人、他人と自分を比べて落ち込みがちな人など…、そのような人には「メンタルデトックス」がおすすめです。
【収録楽曲】 （）内は演奏時間
1. ただようままに （10:30）
2. とけて流れて （06:35）
3. めぐるめぐる （07:14）
4. Kick Off ！ （06:23）
5. この道のむこうに （08:15）
6. 大空へ （07:27）
7. 口笛ふいて （09:01）
アルバム全曲（55:25）
◎監修:牧野真理子(心身医療内科専門医・医学博士)
◎音楽:広橋真紀子
当店＜癒しの音楽ヒーリングプラザ＞とは
【昭和47年創立】 “心と身体にやさしい” ヒーリングに特化した音楽をお届けしている株式会社デラの直営公式ショップ です。
全商品送料無料・試聴可能。選べるアルバムを数百枚以上！専門家監修の音楽も♪
睡眠・自律神経・ストレス・疲労などテーマに添った専門医監修のもとで制作された音楽は、医学的エビデンス（根拠）に基づいています。
その他にも、下記のようなシーンやお悩みに合った音楽も企画から制作まで行っています。
・入園式、入学式、卒業式、卒園式、誕生日、記念日、結婚式
・BGM、ヒーリングミュージック、イージーリスニング、カフェミュージック、ボサノバ、クラシック、ジャズ、ピアノ、オルゴール
・不眠、睡眠、リラックス、リラクゼーション、癒し、メンタルヘルス、ストレス
・胎教、マタニティー、キッズ、子ども、赤ちゃん、寝かしつけ
・通勤、通学、職場、おうち、おうちカフェ、おうちデート、カフェ、レストラン
・ランニング、ウォーキング、ヨガ、アロマ、瞑想、スピリチュアル、エステ、ビューティーケア
・ハワイアン、アジア、リゾート（ニューカレドニア・ハワイ・タヒチなど）
・小川のせせらぎ、小鳥のさえずり、波の音、虫の音、自然音
・在宅勤務、在宅ワーク、テレワーク、リモートワーク、おうち時間
・ギフト、プレゼント
創立以来、音や音楽・映像を通しミュージック・セラピーの普及に尽力している中で、
あなたの生活のどこかにも“癒しのひと時”をお届けできたら嬉しいです☆
試聴もできるので、まずは聴いてみてください♪
※施設等でのご利用については、必ずお問い合わせください
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