＋2,300円でTONING STICK （マラカス、ダンベル）をお付けできます。
BASICS & 20-MINUTE EXPRESS ZUMBAのベーシックなステップを58分、スタジオレッスンを22分学べます。
初心者向けです。
TANYAとGINAのレッスンですので、すごくわかりやすいです。
初めての方はこれで練習すれば上達も早いです！
CARDIO PARTY 約48分の練習用DVDです。
自宅で練習用にいかがですか？
ZUMBAのレッスンのように練習できます。
メインリードは創始者のBetoですので、すごくわかりやすいです。
初心者の方も大丈夫です。
SCULPT & TONE ウォームアップ、トーニング・スティックのレッスン（トーニング・スティックが無くても、十分運動になります）、クールダウン等、46分間のレッスンが受講できます。 ダイエット効果があり、特に二の腕ダイエットに効果的です。 よろしければ、ご自宅でお楽しみください！ 3枚セットですので、ずいぶん長くお楽しみいただけます。
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