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    • ピラティスでぽっこりお腹をキュッ！／ルーシー・ナイト

    • Auction ends09/07/2024 01:07 AM (Tokyo)
    • Current Time08/31/2024 01:07 AM (Tokyo)
    • Bids0
    • Availability 1 pcs
    • Leading Bidder
    • VAT Tax: 10 %
    • Return Policy: Not possible
    • Item condition: USED20
    • Shipping in Japan: Not Free
    • Auction ID: s1137778514
    • Automatic Extensionfalse
    • Item location: 神奈川県
    • Seller items: bookoff2022_2nd All seller's items
    • Seller's Rating: 81273

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    Product Details

    ルーシー・ナイト
    販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)
    発売年月日：2010/11/17
    JAN：4988001412403
    メディア形式：DVD
    規格品番：COBG5863
    ハリウッドセレブなど多くの俳優・モデル・ダンサーたちが取り入れているピラティス。そのピラティスの効果をバランスボールを使うことでさらにアップしました。不安定なボールを使うことで自然とお腹に力が入り、わかりにくかったコアが意識しやすくなります。初心者やボールに慣れていない人は、ウォームアップだけでも効果は十分。姿勢が気になる人、お腹周りやヒップラインに自信がない人にお勧めのプログラムです。慣れてきたらメインセクションのエクササイズにも挑戦してください。





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