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    • スロトレ＋（プラス）　目指せ！２か月で３歳若返り／（趣味／教養）,松本明子,井戸田潤,大島麻衣

    • Auction ends09/06/2024 08:23 AM (Tokyo)
    • Current Time08/30/2024 08:23 AM (Tokyo)
    • Bids0
    • Availability 1 pcs
    • Leading Bidder
    • VAT Tax: 10 %
    • Return Policy: Not possible
    • Item condition: USED20
    • Shipping in Japan: Not Free
    • Auction ID: e1079794919
    • Automatic Extensionfalse
    • Item location: 神奈川県
    • Seller items: bookoff2022_2nd All seller's items
    • Seller's Rating: 81049

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    Product Details

    （趣味／教養），松本明子，井戸田潤，大島麻衣
    販売会社/発売会社：（株）ＮＨＫエンタープライズ(（株）ＮＨＫエンタープライズ)
    発売年月日：2020/04/24
    JAN：4988066233043
    メディア形式：DVD
    規格品番：NSDS24405
    体を動かす筋肉の衰えを、年齢のせいにして、あきらめていませんか？／そこでご紹介するのが、ゆっくり動かすだけのシンプルなエクササイズ「スロトレ」。特別な器具を使わず、運動が苦手な人でも取り組める簡単なメニュー。「スロトレ」のルールはたった２つ。１つ目は、４秒かけてゆっくり動かす。２つ目は、動きを止めないこと。今からでも決して遅くはありません。体力や年齢にあわせて無理のないトレーニングを始めましょう。





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