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日本人のための 食養生活★これを 食べれば 医者は いらない★からだにいい食べ方、病気になる食事★若杉 友子★祥伝社★
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08/04/2024 20:15 PM (Tokyo)
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日本人のための 食養生活★これを 食べれば 医者は いらない★からだにいい食べ方、病気になる食事★若杉 友子★祥伝社★
商品説明
これを食べれば医者はいらない 日本人のための食養生活 単行本
若杉友子 (著) 祥伝社 平成25/5/1 第21刷発行 中古品です。
内容(「BOOK」データベースより)
すべての病気は、間違った食生活が原因です。あなたの食の常識、大丈夫ですか?からだにいい食べ方、病気になる食事。
からだにいい食べ方、病気になる食事
・玄米は子供に無理やり食べさせるな
・減塩なんて必要ない
・味噌汁は飲む点滴
・余命2カ月の夫からがんが消えたメニュー
昔の日本人の「ごはん」って、すごい!
●若杉ばあちゃんの肉声講座、ダウンロードできます
日本各地で料理教室と講演会を行なっている著者・若杉友子さんが、本書のために特別に語りおろしました。食養との出会いや本書の読みどころなど、ここでしか聞けない話が満載です。詳しくは帯折り込み部分をご覧ください。(期間 2012年4月26日~12月31日)
●すべての病気は、間違った食生活が原因です。あなたの食の常識、大丈夫ですか?
・花粉症、胃下垂……“病気の問屋"だった友人が町内一の元気者に
・アトピーだった子供たちも、食事を変えたら症状がなくなった
・日本人の生命を支えるのは「お米」。何よりも大切な食べ物
・現代人はとにかく食べすぎ。食品を山のように食べると「癌」になる
・日本の食は一汁一菜が基本。カロリー栄養学を信じるな
・玄米には土鍋が一番。圧力鍋で炊いてはいけない
・肉・牛乳・卵をやめれば病気の半分は治る
・私の料理教室に通って低体温を克服し、子供ができた産婦人科の夫婦
・放射能に負けないからだを食事でつくるために
●本当に正しい食事を、病院では教えてくれません
「おまえのやっていることはすごいな。病院に入っていたら、とっくに死んで墓の中にいたものを、6年という年月生き延びたから、丸儲けをしたもんだ。これからはいろいろな人を助けてやれ」夫が遺言のようにして残してくれた言葉です。だから私は今年で75歳になるばあちゃんだけど、食養を広める活動にますます力が入っているんでしょうね。がんのような死に至る病ではないにせよ、今の日本にはアトピーや花粉症、不症症など、からだの悩みを抱えた人が多くいます。専門医に行っても一向によくならないので、私がやっている料理教室や講演会に来る人も少なくありません。その人たちは食べるものを変えることでゆっくりと、でも着実に、“医者いらず"のからだになっていきます。(本文より)
目次
1 病気になる食事、健康になる食事
●私たちのからだは食べ物からできている
●がん告知。「余命2か月」と言われた夫
●わずか半月で奇跡が起こった!
●治療を拒否して過ごした穏やかな最期
●夫が遺してくれた言葉
●朝から元気。毎日が楽しくてしょうがない!
●胃下垂を治した食事。花粉症を治した食事
●食事で体質が変わった子供たち
●健康のために運動するよりも、まず食事に気をつけるべき
2 日本人の生命を支える「お米」
●米を主食としてきた日本の食卓が西洋化
●子供に無理矢理玄米を食べさせない
●正しい玄米の炊き方
●「ご飯は太る」なんて真っ赤な嘘
●炊きたてご飯より冷えたご飯がいい
3 現代人はとにかく食べすぎ
●カロリー栄養学が病気を作る
●タンパク病が増えている。肉も牛乳も卵もからだによくない!
●日本の食は一汁一菜が基本
●味噌汁は飲む点滴
4 減塩なんて必要ない
●なぜ減塩が叫ばれているのか
●塩は体温を上げ、血をきれいにする
●適塩のすすめ
●神棚を見れば、人間のからだに必要なものがわかる
5 食べ物には陰と陽がある
●桜沢如一との出会い
●食べ物の陰と陽
●からだが陰か陽かを見分ける方法
● 肉を食べると甘いものがほしくなる
6 料理をおいしくする若杉ばあちゃんの知恵
●何を何グラムなんて言い出したら、料理じゃない
●右回転と左回転で味が変わる
●きんぴらごぼうの作り方
●ダイコンと人参は干すと甘くなる
●調味料はいいものを使う
●稼業と企業
●よく噛むことの効用
7 からだにいい食材、注意すべき食材
●白砂糖は危険! 三温糖もよくない
●白砂糖よりさらに悪い人工甘味料
●大豆は極陰性。からだを冷やす食品
●魚を食べるなら天然の新鮮なものを
●「有機栽培」の注意点
8 低体温は食べ物が原因だった
●低体温の人が増えている
●体温があがる食事、体温を下げる食事
●低体温を食事で克服し、子供ができた夫婦
●元気な赤ちゃんを産むために
9 現代の食卓はこんなに危険
●電子レンジはものすごい曲者
●IH調理器具、アルミやテフロンの鍋もよくない
●土鍋が一番
●今売っている種はみんなF1
●牛が腰を抜かす水耕栽培の野菜
10 放射能汚染に負けない食事
●食事で放射能に負けないからだをつくる
●チェルノブイリで実証されている炭の力
●放射能以前に問題がある
●これからの時代を生きて行くために
1908
注意事項
カバーにスレあり。カバーの淵にヨレあり。書き込み等は無く状態良好です。ノークレーム、ノーリターンでお願いします。
書き込みや線引き等を事前にチェックしておりますが、もし多少の見落としがございましてもご容赦下さい。中古品であるということをご理解の上、ご入札ください。
入札後のキャンセルはお断り致します。
希少品の場合、定価より高価になっていることがありますが、ご検討の上ご購入ください。
落札金額+送料=お支払い金額となります。入金いただいた金額が不足している場合、商品を発送することができません。(振込み手数料、かんたん決済手数料はお客様ご負担となります。)現金書留、着払い、代金後払い、代引き発送は対応出来ません。手渡し不可。切手や商品券での支払いは一切受け付けておりません。早期終了・価格交渉には応じられません。
※3日以内に取引ナビからの商品送付先のご連絡が無い場合&1週間以内にお振込の確認が取れない際は、キャンセル扱い(評価:非常に悪い)とさせて頂きます。 予めご了承下さい。
入金確認後の商品発送となります。宜しくお願い致します。(入金確認後の発送となりますので、お振込み日当日の発送にならない場合もあります。予めご了承ください。)
(領収書発行可能です。領収書が必要の際にはご入金前にお申し付け下さい。)
原則として、同日落札分に限り、複数落札していただいた方はサイズ・重さを計算後、送料をお知らせします。
同日落札分に限り、同梱対応しますが、まとめて取引のシステムは利用しません。取引メッセージで案内し、個別にお手続きいただきます。
※尚、商品によっては、サイズ・重さ等により同梱出来ない場合もございます。同梱出来る品は当IDで出品してる品のみご対応可能です、別IDの商品との同梱はご対応出来ません。当方、別IDでも出品していますが、商品管理の都合上、別ID出品商品との同梱は不可となります。予めご了承下さい。
かんたん決済は、落札後すぐに決済しないでください。必ず、出品者側から落札金額と送料をご連絡いたします。先に決済をされますと、余計お取引に時間がかかることになります。
商品落札後は取引ナビよりご住所, 番地、アパート名、部屋番号、○○様方など詳しくご連絡下さい。
■入札前に自己紹介は必ずご覧ください。
ご納得頂けない方はご入札をご遠慮いただきますようお願い申し上げます。
【評価について】 当方の評価欄から後日一括にてお入れしております。
・評価ご希望の方→評価を入れてください。後日こちらからもお入れ致します。
・評価不要の方→評価は入れないでください。評価欄から行っているので、当方へ評価があるとこちらからも入ってしまいます。
発送詳細
ゆうメールの場合は輸送中に破れないビニール袋と封筒のみの梱包となります。
②、③の場合は発送完了時に追跡番号をお知らせ致します。
商品落札後に下記から ご希望の発送方法をお選び下さい。記載以外の発送方法には対応しておりません。
発送方法は①ゆうメール(補償なし、追跡番号なし)の場合¥310、②レターパックプラス(補償なし、追跡番号あり)の場合¥520、
③ゆうパック(補償あり、追跡番号あり)の場合は以下のとおりです。
愛知県内 ¥810
関東、 信越、 北陸、 東海、 近畿 ¥870
東北、中国、 四国 ¥970
九州 ¥1100
北海道 ¥1430
沖縄 ¥1350
送料には梱包費を含みます。
持込割引がある発送の場合、割引分の返還は出来ませんので予めご了承下さい。
重さや厚みに誤差が出た場合に送料が変わることが稀にありますが、その場合の追加請求や返金はいたしませんのでご了承ください。
送料ですが、消費税改定 等により、料金変更の場合には改定料金になりますのでご了承下さい。(日本郵便 の ホームページにてご確認下さい。)
ゆうメール・レターパックプラスとも配達事故(不着・紛失・破損など)の補償はありません。万一の配達事故による補償は当方では致しかねますのでご了承ください。
こちらの商品案内は 「
■@即売くん4.50■
」 で作成されました。
(2023年 9月 15日 11時 28分 追加)
※2023年10月1日からの ゆうパック(補償あり、追跡番号あり)の送料は以下のとおりです。 愛知県内 ¥820 関東、 信越、 北陸、 東海、 近畿 ¥880 東北、中国、 四国 ¥990 九州 ¥1150 北海道 ¥1590 沖縄 ¥1450 送料には梱包費を含みます。 持込割引がある発送の場合、割引分の返還は出来ませんので予めご了承下さい。
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若杉友子 (著) 祥伝社 平成25/5/1 第21刷発行 中古品です。
内容(「BOOK」データベースより)
すべての病気は、間違った食生活が原因です。あなたの食の常識、大丈夫ですか?からだにいい食べ方、病気になる食事。
からだにいい食べ方、病気になる食事
・玄米は子供に無理やり食べさせるな
・減塩なんて必要ない
・味噌汁は飲む点滴
・余命2カ月の夫からがんが消えたメニュー
昔の日本人の「ごはん」って、すごい!
●若杉ばあちゃんの肉声講座、ダウンロードできます
日本各地で料理教室と講演会を行なっている著者・若杉友子さんが、本書のために特別に語りおろしました。食養との出会いや本書の読みどころなど、ここでしか聞けない話が満載です。詳しくは帯折り込み部分をご覧ください。(期間 2012年4月26日~12月31日)
●すべての病気は、間違った食生活が原因です。あなたの食の常識、大丈夫ですか?
・花粉症、胃下垂……“病気の問屋"だった友人が町内一の元気者に
・アトピーだった子供たちも、食事を変えたら症状がなくなった
・日本人の生命を支えるのは「お米」。何よりも大切な食べ物
・現代人はとにかく食べすぎ。食品を山のように食べると「癌」になる
・日本の食は一汁一菜が基本。カロリー栄養学を信じるな
・玄米には土鍋が一番。圧力鍋で炊いてはいけない
・肉・牛乳・卵をやめれば病気の半分は治る
・私の料理教室に通って低体温を克服し、子供ができた産婦人科の夫婦
・放射能に負けないからだを食事でつくるために
●本当に正しい食事を、病院では教えてくれません
「おまえのやっていることはすごいな。病院に入っていたら、とっくに死んで墓の中にいたものを、6年という年月生き延びたから、丸儲けをしたもんだ。これからはいろいろな人を助けてやれ」夫が遺言のようにして残してくれた言葉です。だから私は今年で75歳になるばあちゃんだけど、食養を広める活動にますます力が入っているんでしょうね。がんのような死に至る病ではないにせよ、今の日本にはアトピーや花粉症、不症症など、からだの悩みを抱えた人が多くいます。専門医に行っても一向によくならないので、私がやっている料理教室や講演会に来る人も少なくありません。その人たちは食べるものを変えることでゆっくりと、でも着実に、“医者いらず"のからだになっていきます。(本文より)
目次
1 病気になる食事、健康になる食事
●私たちのからだは食べ物からできている
●がん告知。「余命2か月」と言われた夫
●わずか半月で奇跡が起こった!
●治療を拒否して過ごした穏やかな最期
●夫が遺してくれた言葉
●朝から元気。毎日が楽しくてしょうがない!
●胃下垂を治した食事。花粉症を治した食事
●食事で体質が変わった子供たち
●健康のために運動するよりも、まず食事に気をつけるべき
2 日本人の生命を支える「お米」
●米を主食としてきた日本の食卓が西洋化
●子供に無理矢理玄米を食べさせない
●正しい玄米の炊き方
●「ご飯は太る」なんて真っ赤な嘘
●炊きたてご飯より冷えたご飯がいい
3 現代人はとにかく食べすぎ
●カロリー栄養学が病気を作る
●タンパク病が増えている。肉も牛乳も卵もからだによくない!
●日本の食は一汁一菜が基本
●味噌汁は飲む点滴
4 減塩なんて必要ない
●なぜ減塩が叫ばれているのか
●塩は体温を上げ、血をきれいにする
●適塩のすすめ
●神棚を見れば、人間のからだに必要なものがわかる
5 食べ物には陰と陽がある
●桜沢如一との出会い
●食べ物の陰と陽
●からだが陰か陽かを見分ける方法
● 肉を食べると甘いものがほしくなる
6 料理をおいしくする若杉ばあちゃんの知恵
●何を何グラムなんて言い出したら、料理じゃない
●右回転と左回転で味が変わる
●きんぴらごぼうの作り方
●ダイコンと人参は干すと甘くなる
●調味料はいいものを使う
●稼業と企業
●よく噛むことの効用
7 からだにいい食材、注意すべき食材
●白砂糖は危険! 三温糖もよくない
●白砂糖よりさらに悪い人工甘味料
●大豆は極陰性。からだを冷やす食品
●魚を食べるなら天然の新鮮なものを
●「有機栽培」の注意点
8 低体温は食べ物が原因だった
●低体温の人が増えている
●体温があがる食事、体温を下げる食事
●低体温を食事で克服し、子供ができた夫婦
●元気な赤ちゃんを産むために
9 現代の食卓はこんなに危険
●電子レンジはものすごい曲者
●IH調理器具、アルミやテフロンの鍋もよくない
●土鍋が一番
●今売っている種はみんなF1
●牛が腰を抜かす水耕栽培の野菜
10 放射能汚染に負けない食事
●食事で放射能に負けないからだをつくる
●チェルノブイリで実証されている炭の力
●放射能以前に問題がある
●これからの時代を生きて行くために
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かんたん決済は、落札後すぐに決済しないでください。必ず、出品者側から落札金額と送料をご連絡いたします。先に決済をされますと、余計お取引に時間がかかることになります。
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ゆうメール・レターパックプラスとも配達事故(不着・紛失・破損など)の補償はありません。万一の配達事故による補償は当方では致しかねますのでご了承ください。
(2023年 9月 15日 11時 28分 追加)
※2023年10月1日からの ゆうパック(補償あり、追跡番号あり)の送料は以下のとおりです。 愛知県内 ¥820 関東、 信越、 北陸、 東海、 近畿 ¥880 東北、中国、 四国 ¥990 九州 ¥1150 北海道 ¥1590 沖縄 ¥1450 送料には梱包費を含みます。 持込割引がある発送の場合、割引分の返還は出来ませんので予めご了承下さい。