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    • 疲労とつきあう (岩波新書) 飯島 裕一 9784004304593

    • Auction ends08/30/2024 18:07 PM (Tokyo)
    • Current Time08/29/2024 18:07 PM (Tokyo)
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    • Item condition: USED40
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    • Auction ID: x1017519453
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    • Item location: 石川県
    • Seller items: qhgfs624 All seller's items
    • Seller's Rating: 898

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    Product Details

    ストレスにみちた日々のくらしのなかで、私たちの体の芯に残るぐったりとした疲労感は心身症・うつ病・神経症をひきおこす原因になる。中年男性だけでなく若者・女性にもひろがるアルコール依存症。これら疲労がもたらす病気に、どのように対処すればいいのか。「ぐったり疲労」を残さないためにはどんな睡眠や運動が必要なのだろうか。

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