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    • 心のストレスが消える処方箋 (宝島SUGOI文庫) 有田 秀穂 9784796684194

    • Auction ends08/04/2024 18:05 PM (Tokyo)
    • Current Time08/03/2024 19:05 PM (Tokyo)
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    • Availability 1 pcs
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    • Item condition: USED40
    • Shipping in Japan: Free
    • Auction ID: l1005445214
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    • Item location: 石川県
    • Seller items: kyndx486 All seller's items
    • Seller's Rating: 2078

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    Product Details

    毎日、元気に楽しく過ごせていますか?心のストレスや悩みは、あなた自身の弱さが原因ではありません。ストレスを癒すためには、幸せ脳内物質といわれるセロトニンの分泌を増やすことが大切です。この本では、セロトニンを増やすために、今すぐ簡単に誰にでもできる、涙や日光浴、笑い、呼吸、食事などの方法を10か条にまとめました。ストレスフルな現代社会において、すべての人に捧げたい癒しの処方箋。

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