「イヤな気持ち」を消す技術 苫米地英人 不幸悲惨な体験をトラウマにしない悩み不安うつ病は一瞬で治る自分を解放するために 9784894515369

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御覧いただきまして、
ありがとうございます。

原則的にですが、
お手続きをしていただいた
当日か、翌日中に発送致します。
御利用いただければと思います。


中の状態は、大きな汚れや、
書き込み、破れ・折れ等も無く、
良い方かと思います。
※使用感も無い方かと思います。

多少の傷み等がありますが、
帯が付いてます。

カバー等、
外面は多少の傷み等があります。
※カバーは軽く除菌済みです。
※多少の傷み等は、
恐れ入りますが、御容赦してください。
よろしくお願い致します。


※傷み等も少なく、
使用感も無い方かと思いますが、
中古品書籍です。
御了承いただきました上で、
入札をお願い致します。


☆☆☆商品情報です☆☆☆

「イヤな気持ち」を消す技術
苫米地英人

価格(税込)1,650円

9784894515369
出版社 フォレスト出版 2012年
※本品は、同年 2刷発行です。
発売国 日本 256p

私たちの記憶は、
過去の出来事を正確に
再現するものではない。
実は、イヤな記憶に囚われている人は、
わざわざ自分が強く苦しむように、
記憶を書き換えている。
自分を苦しめるイヤな気持ちを消す、
とても簡単なこと。

目次:
序章 
満たされない心、傷ついた心とは何か。
第1章 
なぜイヤな記憶ばかりが甦るのか。
第2章 
記憶とは何か。
それとどうつき合っていくか。
第3章 
あなたの自我があなたを不幸にする。
第4章 
悲惨な体験をトラウマにしない。
第5章 
うつ病は一瞬で治る!?
第6章 
イヤな気持ちから自分を解放するために。


※防水の意味も含めまして、
最低限袋に入れて発送致します。

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迅速で誠実な対応、
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どうぞよろしくお願い致します。


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