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20B◆ Croise (クロワゼ) Vol.40●2010年秋号(表紙=佐久間奈緒)特集◆コツを覚える、体を変える おとなの「アレグロ」上達法
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07/02/2024 21:05 PM (Tokyo)
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h1030755889
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北海道
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Croise (クロワゼ) Vol.40●2010年秋号(表紙=佐久間奈緒)特集◆コツを覚える、体を変える おとなの「アレグロ」上達法
特集
◆コツを覚える、体を変える おとなの「アレグロ」上達法
アンシェヌマンを手際よく覚えたい、素早い動きをマスターしたい──
そんな望みを叶える、おとなならではのアレグロ克服方を紹介します。
私たち、ここで「つまって」ます!
「つまり」をなくす6つの掟
動きの質を高めるエクササイズ
アレグロに効く新プログラム「バレトン」
アレグロのアンシェヌマン
◆カラダの悩みをカバーする! 秋冬コーディネートブック
◆大捜索! バレエな人の「バッグの中身」
バッグや持ち物へのこだわりから見えてくる、人それぞれの「バレエ・ライフ」。
スッキリ整理術や便利グッズなど、役に立つ情報も満載です。
◆New! くりた陸の「やっぱりバレエが好き」
連載
■Dancer on Cover 佐久間奈緒
■密着☆リハーサル・レポ エトワール・ガラ2010
■着ることは踊ること
■バレリーナに教わるバレエ・レッスン 西田佑子先生のポール・ド・ブラ講座 第2回
■バレエのお仕事 劇場スタッフ
■GO!GO! おとなのバレエ教室 バレエゲート
■おとなのバレエ・クリニック
■ピックアップ!
■どこでも「バレエ」ストレッチ
■クロワゼ的 今号のBOOK&DVD
BOOK トウシューズ パーフェクト・ブック
DVD ジョン・ノイマイヤー「椿姫」
■クロワゼ・プロムナード
■プレゼント
■定期購読のお知らせ
■クロスワード
■バックナンバー
表紙・目次/佐久間奈緒 写真/瀬戸秀美
_____________________________
コンディション:わずかないたみ折れ跡等ございます。全体的に概ね良好です。
コンディション欄に特記な場合は、本体以外の付属品はございません。
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