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    • 粒こんきらり 1袋（65g×5包入) 粒こんにゃく カロリーオフ食材 ダイエットフード

    • Auction ends08/26/2024 20:41 PM (Tokyo)
    • Current Time08/19/2024 15:41 PM (Tokyo)
    • Bids0
    • Availability 9 pcs
    • Leading Bidder
    • VAT Tax: 0 %
    • Return Policy: Not possible
    • Item condition: New
    • Shipping in Japan: Not Free
    • Auction ID: r1121087434
    • Automatic Extensiontrue
    • Item location: 兵庫県
    • Seller items: kt_studio All seller's items
    • Seller's Rating: 683

    • Current Price

      ¥848 (~$6)

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    • Buyout Price

      ¥850 (~$6)

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    Product Details

    お米のカロリーダウンだけでなく栄養もバッチリ♪
    ただダイエットの為に白米のカロリーを落とすだけでなく、
    コンニャクの栄養も摂取できるので、より健康的です！

    こんにゃくのお米「粒こんきらり」
    低カロリー・低糖質の食材でヘルシー生活

    ムカゴこんにゃく芋でご飯をつくりました。

    過食、運動不足が原因で、内臓脂肪が蓄積するメタボリックシンドロームが社会問題となっています。3〜5倍ほど心筋梗塞や脳梗塞の危険性が増えるといわれています。その対策には食生活を改善し、カロリーと糖質の摂取を抑えることが重要です。食生活の改善に「粒こんきらり」を提案します。古くから日本人の体を守ってきた、こんにゃく食品をお選びください。原料は、乾燥糸こんにゃくと同じく、インドネシア自生種の「ムカゴこんにゃく芋」です。

    無農薬で栽培された安全性が高く、食物繊維も豊富な「粒こんきらり」でヘルシー生活を。


    粒こんきらりのここが魅力

    お米に比べて…
    point カロリー48％オフpoint カルシウム16倍point 食物繊維8倍
    お米をつかった料理だけではなく、ひき肉の代わりに使ってハンバーグや餃子、さらにはスープやサラダの具材にも、あらゆるメニューに活用できる粒こんきらり。
    毎日の食生活をおいしく、そして低カロリーに。
    粒こんきらり活用レシピを参考に、いろいろなメニューをお試しください！

    粒こんきらりの紹介

    【内容量】1袋 325g（65g×5）【原材料】でんぷん、こんにゃく粉、貝カルシウム、水酸化カルシウム、クエン酸【栄養素】100gあたりの栄養表示。※財団法人日本食品分析センター
    エネルギー344kcal
    ※炊飯後は88kcalタンパク質0.1g未満脂質0.2g未満
    糖質81.6g
    ※炊飯後は20.7gナトリウム77.9mg食物繊維8.1g
    カルシウム264mg

    お米とまぜて炊飯する場合

    お米とまぜて炊飯する場合
    お米だけを洗い、水を切る。※粒こんきらりは、洗わないでください。
    水を切ったお米に、粒こんきらりを加える。1袋（65g）がお米一合に相当します。水加減は、通常の炊飯器の目盛と同じです。
    水を加え、軽くかき混ぜ、通常通りに炊飯してください。
    お料理に利用する場合
    ・10倍以上の水で10分ほど煮て戻し、お湯を切ってから料理にお使いください。（水洗いは不要です）
    ・1袋65gを煮戻しすると約320gに膨らみます。
    ※リゾット、パエリア、スープの具材などには乾燥のまま使えます。

    医師の推薦

    「粒こんきらり」は主食のお米に混ぜて炊くだけでカロリーがカットでき、満腹感が得られます。また、日本人に不足しがちなカルシウムは白米に比べて、16倍という高さです。
    原料は幻のこんにゃく芋といわれる「ムカゴこんにゃく芋」。
    無農薬なので安心ですし、しかも食物繊維が豊富に含まれています。日常の食生活に取り入れて利用されていることをおすすめします。
    （徳洲会病院 高野良裕医師）

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